您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:单机捕鱼破解版下载 > 多裔黍属 >

不能满足机体对于其他微量元素的需求

发布时间:2019-09-18 14:09 来源:未知 编辑:admin

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  关于五谷养生,《黄帝内经素问藏气法时论》讲:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”五谷是指按木、火、土、金、水,五行属性划分的五大类粮食。或曰“稻黍稷麦菽”,或曰“麻黍稷麦菽”。 既曰五谷为养,说明古人认为粮食作物是人不能不吃的主食,而其他水果、肉食和蔬菜,只可作为食物辅助性的补充。因此饮食养生是离不开粮食的,而摄入粮食则该多吃各类的杂粮。从营养学的角度讲,整天吃着单调的大米白面,营养物质不够全面,不能满足机体对于其他微量元素的需求。从传统医学文化的角度说,则是摄入人体的谷类,在五行之气上有所偏颇,不能对应性地补充与之五行气类相感的脏腑。 五谷以养脏气,可分五行以配之。 木谷为麦,可以补肝。大麦、小麦、荞麦。其中以荞麦特点最为突显,麦粒为三角形,暗合天三生木之数。荞麦火谷为稷,可以补心。小米、高粱。高粱色红,更合赤火之色。高粱土谷为黍,可以补脾。黍米、玉米。色黄质粘,黍米为上。玉米金谷为麻,可以补肺。火麻仁。或为稻,大米色白,是为秋金之正色。此外有薏苡仁,亦为金类之妙品。薏苡仁水谷为菽,可以补肾。各类豆子。其中又以黑豆得水之黑,可为诸豆之长。补磷、补镁,营养丰富。 上述各类,平人日常餐饮,如能再配以益五脏之莲子肉、助心肾之巨胜子、固精气之鸡头米、化痰气之落花生,杂粮取食之道,其庶几乎。

http://gleamingglenn.com/duoyishushu/589.html
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有